Tennisübungen mit der BLACK ROLL - Tennistraining Online

1041-gegen-1 1732 Spieler 232-gegen-1 242-gegen-2 563 Spieler 23-gegen-3 824 Spieler 235 Spieler 116 Spieler 197Erwachsene 63Beweglichkeit 6Koordinationsleiter 157Rückhand 4Rückhand Überkopfball 13Gleichgewicht 5Balance Board 1Ballgefühl 8Luftballon 1Black Roll 246Teppich 152Sand 104Koordination 44Defensivspiel 12Stoppball 65Traineranspiel 114Beinarbeit 172Vorhand 268Großfeld 64Spaß 147Spielformen 3Hitpartner 9Reifen 206Junioren/innen (13 - 17 Jahre) 10Lob 152Spielpraxis 17Medizinball 13Mentales Training 10Midcourt 9Kleinfeld 81Netzangriff 105Offensivspiel 65Einspielen 54Passierball 67Reaktion 3Regeneration 39Return 18Senioren 4Serve & Volley 63Aufschlag 31Aufschlagfeld 22Slice 30Überkopfball 14Spezialschläge 57Geschwindigkeit 2Stepper 94Schlagpräzision 74Taktik 91Technikerwerbstraining 110Technikanwendungstraining 79Techniktraining 20Topspin 10TopspinPro 5Kleinkinder (3 - 6 Jahre) 117Volley 66VS-Trainer 35Gewinnschlag 30Ohne Trainer 64Jugendliche (7 - 12 Jahre)