Bei dieser Spielform markiert der Trainer einen schmalen Mittelkorridor vom Netz bis zur Grundlinie. Die Spieler sollen kooperativ versuchen, den Ball kontrolliert innerhalb dieses Korridors zu halten. Der Korridor kann je nach Spielstärke angepasst und verbreitert werden. Die Übung eignet sich perfekt als Einspiel- und Aufwärmform für zwei bis vier Spieler. Trainiert werden vor allem Schlaggenauigkeit, Konstanz, Treffpunktkontrolle, rhythmisches Spiel sowie die aktive Fehlervermeidung. Gleichzeitig fördert die Spielform Reaktionsfähigkeit, Umschaltverhalten und Spielübersicht. Ideal für Techniktraining, Einspielen und rhythmische Matchvorbereitung.

Sei der Erste, der kommentiert