Home » Kleinkinder (3 - 6 Jahre)

Schlagwortsuche

Tipps für Tennis-Koordinationsübungen

Nicht leicht zu händeln: Tennistraining mit Kleinkindern

Tennistraining mit Kleinkindern im Alter von 3-6 Jahre erfordert individuelle Anpassungen des Tennistrainers auf die Begebenheiten. Der Trainer muss den physischen, emotionalen und kognitiven Entwicklungsstand der Kinder in seinem Training berücksichtigen. Im Tennistraining mit Kleinkindern sollte der Spaß und das Entwickeln von motorischen Fähigkeiten des Kindes im Vordergrund stehen. Es geht hier nicht um das Entwickeln zum Beispiel der perfekten Vorhand-Schlagtechnik, sondern viel mehr ist Arbeit an der Basis gefragt. Die Tennisübungen für Kleinkinder sollten so aufgebaut, dass das Trainingsziel spielerisch erreicht wird, das bedeutet, dass der Trainer kreativ und kindgerecht seine Übungen festlegen und auch formulieren sollte. Eine positive Bestärkung des Kindes während der Übungen ist dabei unerlässlich.

Weiter sollte der Trainer dafür sorgen, dass er eine altersgerechte Ausrüstung zur Verfügung stellt. Der Trainer sollte sich bei Kleinkindern an die einzelnen Stufen halten und in der roten Stufe beginnen. Das bedeutet: Schaumstoffbälle oder rote Bälle verwenden, die mindestens 50% druckreduziert sind. Niedrigere Netze, kleinere Feldabmessungen, kleinere Schläger – all das sollte der Trainer für sein Tennistraining mit Kleinkindern zur Verfügung stellen.

Des weiteren sollte auch die Sicherheit im Training Berücksichtigung finden. Kleinkinder sind häufig übermotiviert, laufen kreuz und quer durch das Feld und vor allem beim Tennistraining mit größeren Gruppen sollte der Trainer Laufwege und Zielzonen genau abstecken, um Unfälle zu vermeiden.

Ebenfalls sit es wichtig, dass die kognitiven und motorischen Fähigkeiten der Kleinkinder berücksichtigt werden. Der Tennistrainer sollte daher einfache und klar-verständliche Anweisungen geben. Vor allem das Koordinationstraining sollte in diesem Bereich eine wichtige Rolle spielen. Das Fangen, Werfen und Laufen ist sehr wichtig, um später auch bei einzelnen Schlägen gut zum Ball zu stehen und das Absprungverhalten des Balles gut einschätzen zu können.

Beim Tennistraining mit Kleinkindern sollten auch die Trainingszeiten angepasst werden. Im Alter von 3-6 Jahren ist eine ganze Trainingsstunde zu viel. Die Kinder verlieren die Konzentration, worauf die Trainingsqualität leidet. Wir empfehlen für das Tennistraining mit Kleinkindern eine Übungszeit von 20-40 Minuten.

Häufig kann es beim Tennistraining mit Kleinkindern auch zu Problemen kommen, gerade wenn die Kinder neue und ungewohnte Dinge ausprobieren sollen. Es kann daher durchaus vorkommen, dass die Kinder sich nicht trauen und die Teilnahme am Training verweigern. Hier ist es ratsam die Eltern mit einzubeziehen. Die Eltern werden von den Kindern als Vorbilder gesehen, daher kann man durchaus die Eltern ermutigen am Training mit teilzunehmen. Mit fortschreitenden Alter sollten die Eltern dann allerdings nicht mehr direkt auf dem Tennisplatz sich befinden.