Serve & Volley

Tennis Aufschlag- und Volley-Übungen erfordern eine spezielle Technik und Taktik, die gezielt trainiert werden müssen. Ein erfolgreicher Aufschlag- und Volley-Spieler muss eine kraftvolle und präzise Aufschlagtechnik beherrschen, um den Gegner unter Druck zu setzen. Die Technik am Netz ist ebenfalls entscheidend, um schnelle Reflexe und eine schnelle Reaktionszeit zu haben.

Bei Tennis-Aufschlag- und Volley-Übungen sollten die Spieler auch verschiedene Schlagtechniken wie Slice, Topspin und flache Schläge beherrschen, um den Gegner zu überraschen. Reaktions- und Netzpositionsübungen können die Geschwindigkeit und Genauigkeit der Spieler verbessern. Schließlich ist es wichtig, dass die Spieler Erfahrung sammeln und ihr Aufschlag- und Volley-Spiel in echten Matches entwickeln. Der Trainer sollte Feedback geben und spezifische Verbesserungsvorschläge machen, um das Spiel seiner Spieler zu verbessern.