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11:22 Effektives Taktiktraining: Aufschlag +1 Variationen für Junioren & Erwachsene Martin Kares am 14/02/2025
08:54 Super Methode zur Festigung der Aufschlagtechnik: „Jumbo-Aufschlag“ #140 Martin Kares am 06/02/2025
14:43 2 geheime Aufschlag-Mentalübungen für mehr Selbstvertrauen & Schlagsicherheit Martin Kares am 22/01/2025
08:05 Super Übung zur Automatisierung der Volleytechnik - "Dreierserie Volley" #138 Martin Kares am 16/01/2025
06:16 "Netz angreifen" - Super Anwendungsübung für Volley & Halbvolley #137 Martin Kares am 01/01/2025
13:15 4 wichtige Rückhand-Technikerwerbsübungen: Slice, Schlagpositionen, Angriffsball Martin Kares am 28/12/2024
