16:30 Kontern aus einer Drucksituation: 9 Progressionsschritte zum Vorhand kurz-cross Premium Martin Kares am 05/11/2025
07:04 Technikanwendung für Netzangriff mit dem Return + 2. Aufschlag #171 Premium Martin Kares am 11/08/2025 1
12:58 Vorhand-Winkel kurz cross meistern: Technik, Anwendung & Konter Premium Martin Kares am 08/08/2025
12:11 Super taktische Übung in 2 Phasen für Gruppen "Aufschlag auf die Rückhand" #170 Premium Martin Kares am 28/07/2025
08:08 Passierbälle & Gewinnschläge im Einzeltraining trainieren in 5 Variationen #169 Premium Martin Kares am 09/07/2025
07:07 Tolle Schlagausdauer Übung für das Einzeltraining - 3-Ball-Übung #166 Premium Martin Kares am 28/05/2025
19:21 In 60 Minuten Schritt-für-Schritt zur Vorhandtechnik des Profis - Teil 4: Anwendung & Fehleranalyse Premium Martin Kares am 13/05/2025
06:39 Kooperative Übung für Überkopfball & Volley mit Gruppen "Dreieckskombination" #159 Premium Martin Kares am 24/04/2025
07:50 Kooperative & herausfordernde Volleyübung - "Volley Kombination" #162 Premium Martin Kares am 11/04/2025
08:14 Tolle Technikerwerbs- & Anwendungsübung "Volley & Schmetterball Kombination" #024 Premium Martin Kares am 26/03/2025
08:19 Tolle Offensiv-Volley-Übung für den Netzangriff "Aggressiv verwerten" #156 Premium Martin Kares am 24/03/2025
04:47 Tolle Lob Übung auf den Netzangriff des Gegners - "Lob auf Volley" #155 Premium Martin Kares am 22/03/2025
08:26 Tolle Stoppballübungen für die Anwendung im richtigen Moment "Stoppball Duell" #153 Premium Martin Kares am 22/03/2025
06:10 Technikanwendungsübung für den Topspin-Volley mit Gruppen #150 Premium Martin Kares am 15/03/2025
05:17 Spielform für Volleys aus verschiedenen Distanzen - "3-Runden-Volley" #142 Premium Martin Kares am 08/03/2025
08:58 Festigung der Volleytechnik im Midfeld für Gruppen - Volley auf Grundschlag Premium Martin Kares am 06/03/2025 2
08:20 6 Vorhand Inside-In & Inside-Out Übungen zum Einschlagen & Spielformen Premium Martin Kares am 05/03/2025
