Tennis Technikanwendungstraining Übungen

1221 Spieler 1041-gegen-1 1972 Spieler 232-gegen-1 242-gegen-2 763 Spieler 23-gegen-3 924 Spieler 255 Spieler 116 Spieler 203Erwachsene 67Beweglichkeit 6Koordinationsleiter 164Rückhand 4Rückhand Überkopfball 13Gleichgewicht 5Balance Board 5Ballgefühl 8Luftballon 1Black Roll 253Teppich 163Sand 104Konditionstraining 184Konstanz 108Koordination 46Defensivspiel 13Stoppball 68Fehlervermeidung 70Traineranspiel 119Beinarbeit 180Vorhand 279Großfeld 64Spaß 156Spielformen 263Gruppentraining 3Hitpartner 9Reifen 215Junioren/innen (13 - 17 Jahre) 11Lob 156Spielpraxis 20Medizinball 13Mentales Training 11Midcourt 9Kleinfeld 85Netzangriff 109Offensivspiel 65Einspielen 54Passierball 27Progression 69Reaktion 3Regeneration 41Return 81Rhythmus / Timing 18Senioren 4Serve & Volley 67Aufschlag 31Aufschlagfeld 135Schlagsicherheit 23Slice 32Überkopfball 14Spezialschläge 59Geschwindigkeit 2Stepper 102Schlagpräzision 75Taktik 97Technikerwerbstraining 111Technikanwendungstraining 80Techniktraining 21Topspin 12TopspinPro 6Kleinkinder (3 - 6 Jahre) 122Volley 67VS-Trainer 39Gewinnschlag 30Ohne Trainer 68Jugendliche (7 - 12 Jahre)