Die 3-Ball-Übung ist einer der besten Übungen für das Einzeltraining. Mit ihr trainieren wir mehrere Dinge auf einmal: Schlagkontinuität, Schlagfestigung, Schlagausdauer, Gewinnschlage & Passierball. Die Übung ist auch für zwei Spieler geeignet, hier erhöhen sich die Pausen nach den Runden, worauf die Übung nicht mehr so anstrengend ist. Viel Spaß beim Trainieren!
