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10:43 Individualtraining: So geht gezieltes Training trotz großer Gruppe - Beispiel rote Stufe Premium Martin Kares am 05/04/2026
05:28 Konstanz & Kontrolle trainieren: 5 interaktive Übungen mit dem Trainer Premium Martin Kares am 03/04/2026
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05:15 Doppeltraining: Volley-Automatisierung & Positionierung für Gruppen Premium Martin Kares am 09/03/2026
12:34 Zweiter Aufschlag verbessern: Ballwurf beim Kickaufschlag korrigieren Martin Kares am 02/03/2026
03:24 10 hochintensive Übungen mit Ballanwurf für Vorhand & Rückhand Premium Martin Kares am 26/02/2026
