Über 250 Übungen für die Praxis – durchdacht, variabel, sofort einsetzbar
Im praktischen Teil findest du mehr als 250 Übungen, Spielformen und Trainingsideen – für Kinder, Jugendliche, Erwachsene und Mannschaften jeder Spielstärke. Der Aufbau ist praxisnah, übersichtlich und sofort anwendbar. Außerdem weitere, dutzende Bonusübungen, teilweise kommentiert vom Autor.
Diese Themen erwarten dich:
Aufwärmen – Übungen und Spiele für Einzelspieler, Paare und Gruppen
Einspielen – Für Kleinfeld und Großfeld – technisch, taktisch, spielerisch
Technikerwerb & Technikanwendung – Vorhand, Rückhand, Volley, Aufschlag, Rückschlag
Doppeltraining – Spielformen für Stellungsspiel, Rhythmus und Teamarbeit
Kindertraining – Abgestimmt auf die rote, orange und grüne Stufe
Mannschaftstraining – Teambuilding, Gruppenübungen und Spielformen
Club-Events und Wettbewerbe – Ideen für besondere Trainingstage, Turniere und Feiern
Alle Übungen sind methodisch aufgebaut, flexibel anpassbar und mit klaren Zielen versehen. Sie lassen sich sofort ins Training integrieren – egal ob du mit Anfängern oder Fortgeschrittenen arbeitest.
Für wen ist dieses Buch gemacht?
Dieses Buch ist für Coaches, die Herz, Struktur und Ehrgeiz mit auf den Platz bringen.
Ob du gerade erst deine Coaching-Reise beginnst oder nach vielen Jahren auf dem Platz neue Inspiration suchst – dieses Buch gibt dir Werkzeuge, Wissen und Ideen, um dein Coaching auf das nächste Level zu bringen.
Es ist Fachliteratur mit Persönlichkeit – praxisnah, ehrlich, motivierend. Und gemacht für alle, die das Beste aus sich und ihren Spielern herausholen wollen.
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