- Tennis-Einzeltraining – 160 Übungen für Trainer & Spieler ist das erste professionelle Trainingsvideo von den ehemaligen Herren-Bundesliga 30 Spielern Martin Kares & Timo Goebel. In dem knapp 2-stündigen Trainingsvideo stellen die beiden Trainer in 28 Kapiteln 160 Tennisübungen für das Einzeltraining vor. Neben dem praktischen Teil beleuchten Martin & Timo im theoretischen Teil wichtige Aspekte des Einzeltrainings und geben auch in den Übungen immer wieder Tipps, auf was es ankommt. Das Video ist empfehlenswert für den ambitionierten Tennistrainer, aber auch für Einsteiger, die neue Inspiration für Ihr Training suchen. Aber auch Tennisspieler können von vielen Übungen profitieren und diese in ihrem eigenen Training, z. B. mit dem Trainingspartner nachspielen.
Das Video beinhaltet alle wichtigen Themen im Einzeltraining, z. B.: Warm-Up, Einspielen im Klein- & Großfeld, Traineranspiel, Taktiktraining, Kindertraining, Matchtraining & Fitness. Eine genaue Beschreibung der Inhalte erhaltet Ihr auf der offiziellen Webseite. Das Video ist professionell aufgenommen, beinhaltet deutsche und englische Untertitel, professionelle Musik und ein Inhaltsverzeichnis, mit dem man ganz einfach an die gewünschten Stellen im Video springen kann.
Das Video enthält professionelle Übersetzungen in Deutsch und Englisch und ist auch für Nicht-Deutschsprachige Benutzer geeignet.
Video Contents:
Warm-up
- Einlaufübungen
- Koordinationsübungen
Warm-up
- Aufschlagfeld
- Einschlagen von der Grundlinie
- Rhythmusübungen
Traineranspiel
- Grundschläge
- Netzangriff
- Volley / Smash
- Slice / Stoppball
- Geschwinnschläge
Traineranwurf
- Grundschläge
- Schlagfrequenz
- Reaktionsübungen
Spieleröffnung
- Aufschlagtraining
- Returntraining
Taktiktraining
- Winkelbälle
- Offensives Spiel
- Defensives Spiel
Match Training
- Spielformen
Kindertraining
- Kleinkinder / Kindergarten
- Lauf-ABC
- Technikerwerbstraining
- Technikanwendungstraining
Fitness
- Stabilisation
- Schnelligkeit
- Koordinationstraining
- Kraft- Ausdauertraining
Quickfacts:
| Laufzeit | 111 min. |
| Auflösung | 1080 HD |
| Sprache | Deutsch |
| Untertitel | Deutsch / Englisch |
Costas Poulos – Purchased
I am a club trainer and I got the video because I often have one-on-one sessions in my training. The video has helped me a lot to get more out of my training. But what really impressed me was the technical implementation. I can’t remember any exercise video that shows exercises with such action. Also, the small inserts from the first-person perspective are great. The translation is very professional – I could understand everything, even it`s german language. Thanks for the inspiration!
Alexander Wolf – Purchased
Mega Content! Great Job guys :-)!
Arnaud Papouin – Purchased
Great video!
Super helpful when I started teaching tennis.
Please keep the videos coming, thanks !