02:35 Volley & Überkopfball trainieren in einer Übung #077 „Netzspiel Beinarbeit“ Martin Kares am 08/03/2023
03:21 Spielform / Matchtraining Grundlinie „Wechsel / Wechsel / Spiel“ #069 Martin Kares am 08/03/2023
02:39 Offensive Spielweise trainieren mit dieser Übung: „Wechsel ansagen“ #062 Martin Kares am 08/03/2023
04:17 Gewinnschlag & Beschleunigung verbessern mit dieser Übung: „Gummiwand“ #058 Martin Kares am 08/03/2023
02:35 Tennis Überkopfball Übung für Anfänger & Fortgeschrittene „Überkopfball Kampf“ #041 Martin Kares am 08/03/2023
04:23 Schlagsicherheit & Matchtraining in einer Übung: „Erst Länge, dann spielen“ #040 Martin Kares am 08/03/2023
02:00 Netzabdeckung trainieren mit dieser Übung „Verteidige den Passierball“ #038 Martin Kares am 08/03/2023
