Die Tenniswand ist dein härtester Gegner. Sie wirft alle Bälle zurück - und ist deshalb auch ein wunderbarer Trainingshelfer. An der Tenniswand kannst du alle möglichen Schläge üben. Ob Vorhand, Rückhand, Volley - ja sogar der Dropshot, der Slice und auch der Smash lassen sich wunderbar an der Tenniswand trainieren. In diesem Video zeige ich dir 30 Tenniswandübungen, die du selbst durchführen kannst. Versuche, auf den Schlag zu achten und das Tempo nicht zu hoch zu halten. Dann wirst du schnell eine Verbesserung deines Könnens feststellen. Ein weiteres Video, mit dem du ohne Trainer arbeiten kannst, zeige ich dir im Video "15 Spielformen für 2 Spieler und ohne Trainer" Viel Spaß beim Üben!