Koordinationstraining ist ein wichtiger Bestandteil im Tennistraining. Es gibt für Anfänger leichtere Übungen, für Erwachsene schwerere. In diesem Video zeige ich Dir 8 sehr schwere Koordinationsübungen für Fortgeschrittene & Profis. Die Übungen sind für Jugendliche ab 10 Jahren geeignet. Voraussetzung ist jedoch eine gute Antizipation, Reaktion, Grundschnelligkeit & Grundkoordination.
