In einem Match ist es eine gute taktische Variante, den Schlag des Gegner in einem Ballwechsel entweder zu verlangsamen oder zu erhöhen. Das Ziel sollte sein, den Gegner aus dem Rhythmus zu bringen. In diesem Video zeige ich Dir 9 Matchübungen, wie Du den Tempowechsel innerhalb eines Ballwechsels üben kannst. Diese Übungen eignen sich auch hervorragend im Wettkampftraining ohne Trainer.
