Für eine gute Balance und schnelle Bereitschaft nach dem Aufschlag ist der Kickback eine Schlüsselposition beim Tennisaufschlag. In diesem Video wollen wir den Kickback eines Spielers verbessern. Schritt für Schritt von leicht bis schwer. Im ersten Teil gewöhnen wir uns an die Bewegung, bevor wir mehr und mehr weitere Komponenten in die Übungen einbeziehen. Am Ende schafft es die Spielerin, einen deutlicheren Kickback in ihren Aufschlag zu integrieren.
