Michael Kreuzer

  • Diplom-Trainer DOSB
  • DTB A-Trainer
  • Ehem. Chef Landestrainer für Ausbildung und Jüngstentennis im hessischen Tennis-Verband e.V.

Martin Kares

  • DTB B-Trainer, Kreis- & Vereinstrainer
  • Ehemaliger Herren 30 Bundesligaspieler
  • Höchstes DTB-Ranking: 190
  • Youtuber

Gründer von tennistraining-online.com

Dokumente / documents

PDF Checkliste für Volley  (deutsch) / 2,5 MB
PDF Checkliste for volley (English) / 3,9 MB

  • 00:00 – Vorspann / Preview

  • 00:22 – Einleitung / Introduction

  • Vorüberlegungen / Preliminary considerations

  • 01:02 – 01 Wann und wo wird der Volley gespielt? / When and where will the volley be played?

  • 03:11 – 02 Darstellung der klassischen Volleysituation / Description of the classic volley situation
  • 04:58 – 03 Drei Unterschiede zu den Grundschlägen / Three differences to the groundstrokes

  • Der Schlagablauf / The stroke process

  • 07:42 – 04 Griffhaltungen / Grips

  • 12:11 – 05 Bereitschaftsstellung / Ready position

  • Der Vorhand Volley / The forehand volley

  • 13:38 – 06 Schlagvorbereitung / Stroke preparation

  • 16:28 – 07 Schlagausführung / Stroke execution
  • 19:00 – 08 Treffpunkt / Point of contact
  • 21:09 – 09 Beinarbeit mit dynamischer Gewichtsverlagerung / Footwork and forward weight shift

  • Der Rückhand Volley / The backhand volley

  • 24:10 – 10 Griffhaltung für den Rückhand-Volley / Grip for the backhand volley

  • 25:13 – 11 Schlagvorbereitung / Stroke preparation
  • 27:48 – 12 Schlagausführung / Stroke execution
  • 29:55 – 13 Treffpunkt / Point of contact
  • 30:54 – 14 Beinarbeit mit dynamischer Gewichtsverlagerung – Footwork and forward weight shift
  • 33:17 – 15 Spezialtipp für das Volleyspiel / Special tip for the volley game

  • Schlagdemonstration Vorhand / Stroke demonstration forehand

  • 34:03 – 16 Demonstration der Schlüsselpositionen / Demonstration of key elements

  • 35:38 – 17 Volley-Stop / Drop volley
  • 37:40 – 18 Topspin-Volley / Swinging volley
  • 40:58 – 19 Volley-Lob / Volley lob
  • 42:41 – 20 Halb-Volley / Half volley
  • 46:33 – 21 Tiefer Volley / Low volleys
  • 49:22 – 22 Hoher Volley / High volley
  • 51:23 – 23 Unterschiedliche Ausführung im Profibereich / Different execution in professional tennis
  • 52:39 – 24 Häufige Fehler beim Vorhand-Volley & Lösungen / Common forehand volley faults & solutions

  • Schlagdemonstration Rückhand / Stroke demonstration backhand

  • 55:01 – 25 Rückhand-Volley – Demonstration Schlüsselpositionen / Backhand volley – Key Elements

  • 57:00 – 26 Volley-Stopp / Drop volley
  • 58:25 – 27 Topspin-Volley / Swinging volley
  • 01:00:01 – 28 Volley-Lob / Volley lob
  • 01:00:50 – 29 Halbvolley / Half volley
  • 01:02:16 – 30 Tiefer Volley / Deep volley
  • 01:03:53 – 31 Hoher Volley / High volley

  • Praxis: Den Volley lernen / Practice: learning the volley

  • 01:05:36 – 32 Methodische Reihe zum Erlernen der Volleybewegung / Systematic steps to introduce the volley shot

  • 01:12:20 – 33 Was passiert nach dem Split-Step? / What happens after the split-step?
  • 01:13:43 – 34 Trainingsformen für das Flugballspiel / Drills for the volley game
  • 01:22:07 – 35 Technische Herangehensweise im Jüngstenbereich / Technical approach for young players
  • 01:23:41 – 36 Methodische Hilfen für den Volley / Methodological tips for the volley

  • Häufig gestellte Fragen / Frequently asked questions

  • 01:28:09 – 37 Wie unterscheidet sich der Volley im Einzel & Doppel? / What’s the difference between volleys in singles & doubles?

  • 01:30:00 – 38 Wie hat sich das Volleyspiel über die Jahre entwickelt? / How has the volley game evolved over time?
  • 01:31:55 – 39 Wann sollte von beidh. auf einh. umgestellt werden / When to switch from two-handed to one-handed volley?
  • 01:33:59 – 40 Sollten Kinder mit einem beidh. RH-Volley beginnen? / Should kids start with a double-handed backhand volley?
  • 01:35:01 – 41 Wie kann ich Spielern die Angst vor dem Volley nehmen? How can I take away the fear of the volley from players?
  • 01:36:54 – 42 Welche Griffhaltung in Bereitschaftsstellung beim Volley? / Which grip in ready position should I use?

  • 01:37:52 – Praxisbeispiel Trainingsstunde mit Kindern / Practical example – practice lesson with kids