In meinem neuen Video habe ich 30 Tennisübungen mit der Koordinationsleiter zusammengestellt. Die Koordinationsleiter ist ein wesentlicher Bestandteil eines guten Tennistrainings. Mit ihr kannst Du Koordination, Schnelligkeit, neue Bewegungsabläufe oder sogar tennis-spezifisches Fußwerk trainieren. Schau Dir meine Tennisübungen an - diese Übungen ergänzen Deine Tenniseinheit sehr gut als Aufwärmübung. Probiere sie aus.