Eine gute Reaktion und Koordination zeichnen die besten Spieler der Welt aus. Von klein auf solltest du diese beiden Fähigkeiten im Tennis intensiv trainieren. In diesem Video zeige ich dir 9 schöne Übungen, wie du diese beiden körperlichen Fähigkeiten verbessern und in dein Schlagtraining integrieren kannst. Diese Übungen sind perfekt für dein Einzeltraining und können mit Spielern mit mittlerer bis großer Erfahrung durchgeführt werden.
