Es ist wichtig, die Technik zu automatisieren, um ein solides Volleyspiel zu entwickeln. Beim Volleyball haben wir im Allgemeinen eine kurze Reaktionszeit, was die Anforderungen an die Beinarbeit und die Schlagausführung erhöht. Wir sollten mit einer kurzen Schlagbewegung zum Ball arbeiten, und der Split Step zum richtigen Zeitpunkt ist sehr wichtig. In dieser „Drill Time“ stelle ich Dir eine tolle Übung vor, die Du mit 2-4 Spielern gemeinsam durchführen kannst. Außerdem gibt es ein kleines Bonusspiel, bei dem es Punkte gibt. Viel Spaß beim Üben!
