Diese Übung kombiniert Wettkampfsituationen mit koordinativen Zusatzaufgaben und eignet sich ideal für das Match-Training. Durch das direkte Ausspielen von Punkten wird die Spielintensität hochgehalten, während die anschließende Anschlussaktion nach Punktgewinn die Spieler zusätzlich fordert. Trainiert werden vor allem Reaktionsfähigkeit, schnelle Entscheidungsfindung, Technik unter Druck sowie die präzise Ballverarbeitung. Außerdem fördert die Übung das Umschalten zwischen Angriff und Verteidigung, die Konzentrationsfähigkeit sowie die spielerische Kreativität. Besonders geeignet ist sie für kleine Gruppen von zwei bis vier Spielern, um in intensiven Sequenzen sowohl fußballerische Fähigkeiten als auch koordinative Fertigkeiten zu verbessern.