Sprintgeschwindigkeit ist für den Spieler eine sehr wichtige Fähigkeit für ein erfolgreiches Tennisspiel. In vielen Spielsituationen ist ein schneller Start erforderlich, beispielsweise wenn man zu einem Stoppball laufen muss. In diesem Video kombinieren wir Sprintgeschwindigkeit mit Elementen der Beinarbeit. Viel Spaß beim Üben!