Der Tag vor dem Turnier: Viele Spieler haben unterschiedliche Rituale, was und welches Training sie am Vortag machen. Aber es gibt sicherlich Dinge, die sinnvoll sind und Dinge, die nicht sinnvoll sind. Du solltest vermeiden, dich am Tag vor dem Turnier völlig zu verausgaben und an den falschen Dingen zu arbeiten. In diesem Video zeige ich Dir, wie Du am Vortag gemeinsam mit dem Trainer eine Trainingseinheit für ein Turnier (Spielvorbereitung) aufbaust. Die Übungen sind so aufgebaut, dass Du alle wichtigen Schläge durchgehst. Ein leichtes Training, mit einzelnen Spielelementen. Viel Erfolg beim Turnier!
