Der Ausschwung in der Vorhandtechnik ist immer ein Resultat aus der Ausholbewegung. Durch einen gleichmäßigen Ausschwung kann ich meine Bewegung ökonomisch, geichmäßig und schwungvoll machen. Die Beine spielen auch hier eine zentrale Rolle. Welche genau, zeige ich euch in meinem dritten Teil zum Erlernen der Vorhand-Profitechnik in 60 Minuten.
Diese Videoserie besteht aus vier Teilen:
Teil 1: Vorbereitung
Teil 2: Zuschlagphase
Teil 3: Ausschwungphase
Teil 4: Anwendung & Fehleranalyse
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