Im Tennis-Technikerwerbstraining wird ein Fehler immer noch sehr häufig gemacht: Der Trainer stellt die Spieler in einer Reihe auf und spielt dem vordersten Spieler eine lange Serie an Bällen an. Die wartenden Spieler haben keine Aufgabe und langweiligen sich oder lenken sich ab. Es entsteht ein ineffizientes Training mit vielen Pausen und Frustration, das sogenannte "Kolonnentraining". Um dein Gruppentraining effektiv zu gestalten, solltest du daher immer die Belastungssteuerung deiner Spieler im Blick haben. Hier zählt die 8-Sekunden-Regel, die ich dir in diesem Video erkläre. Mit diesem Zweiteiler hebst du dein Training auf ein neues Level und sorgst für Motivation, Begeisterung und Lerneffekt zugleich. Im ersten Teil erkläre ich die Hauptproblematik und gebe dir drei Tipps an die Hand, wie du die ersten Stolpersteine schon auflösen kannst. Viel Spaß beim Umsetzen! Im zweiten Teil meiner Videoserie zum Thema Belastungssteuerung im Technikerwerbstraining widmen wir und vor allem dem Stationentraining / Zirkeltraining. In diesem Video gebe ich dir weitere, spannende Tipps an die Hand, wie du es schaffst, dass deine Trainingsgruppe immer in Bewegung ist und wie du auch im Kindertraining mit kreativen Änderungen in deinem Training das Techniktraining spielerisch verbessern kannst.

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