04:17 Gewinnschlag & Beschleunigung verbessern mit dieser Übung: „Gummiwand“ #058 Martin Kares am 08/03/2023
04:23 Schlagsicherheit & Matchtraining in einer Übung: „Erst Länge, dann spielen“ #040 Martin Kares am 08/03/2023
02:29 Drucksituationen meistern mit dieser Übung: „Start im Niemandsland“ #034 Martin Kares am 08/03/2023
02:48 Offensive Spielweise mit Grundschlägen trainieren: „4 und Spiel!“ #028 Martin Kares am 07/03/2023
02:22 Zweiter Aufschlag & Return üben mit dieser Übung: „Druck oder nicht“ #018 Martin Kares am 06/03/2023
02:11 Intensive Aufschlagübung: Aufschlag unter hohen Puls - „Aufschlagen & Rennen“ #012 Martin Kares am 06/03/2023
03:04 Aufschlag kontinuierlicher schlagen mit dieser Übung: „Weniger aufschlagen, mehr siegen“ #004 Martin Kares am 05/03/2023
