08:19 Tolle Offensiv-Volley-Übung für den Netzangriff "Aggressiv verwerten" #156 Premium Martin Kares am 24/03/2025
04:47 Tolle Lob Übung auf den Netzangriff des Gegners - "Lob auf Volley" #155 Premium Martin Kares am 22/03/2025
08:26 Tolle Stoppballübungen für die Anwendung im richtigen Moment "Stoppball Duell" #153 Premium Martin Kares am 22/03/2025
06:10 Technikanwendungsübung für den Topspin-Volley mit Gruppen #150 Premium Martin Kares am 15/03/2025
05:17 Spielform für Volleys aus verschiedenen Distanzen - "3-Runden-Volley" #142 Premium Martin Kares am 08/03/2025
08:58 Festigung der Volleytechnik im Midfeld für Gruppen - Volley auf Grundschlag Premium Martin Kares am 06/03/2025 2
08:20 6 Vorhand Inside-In & Inside-Out Übungen zum Einschlagen & Spielformen Premium Martin Kares am 05/03/2025
02:57 Tolle kooperative Volleyübung im Midfeld - "Volley Fahrstuhl" #147 Premium Martin Kares am 17/02/2025
11:21 Effektives Taktiktraining: Aufschlag +1 Variationen für Junioren & Erwachsene Premium Martin Kares am 14/02/2025
06:36 Vorhand & Rückhand Schlagmuster verbessern - Cross & Longline #141 Premium Martin Kares am 06/02/2025
08:53 Super Methode zur Festigung der Aufschlagtechnik: „Jumbo-Aufschlag“ #140 Premium Martin Kares am 06/02/2025
08:04 Super Übung zur Automatisierung der Volleytechnik - "Dreierserie Volley" #138 Premium Martin Kares am 16/01/2025
06:16 "Netz angreifen" - Super Anwendungsübung für Volley & Halbvolley #137 Premium Martin Kares am 01/01/2025
04:17 Rückhand "Down the Line" - Super Technikanwendungsübung #135 Premium Martin Kares am 28/12/2024
04:17 Spielform für das Kontern eines Topspins mit der Vorhand #134 Premium Martin Kares am 21/12/2024
