Die Vorhand ist nicht nur ein Grundschlag, sondern sollte zu einer echten Waffe in deinem Spiel werden. Umso wichtiger ist es, die Vorhand aus allen möglichen Situationen zu üben. In diesem Video präsentiere ich dir 26 Vorhandübungen, mit denen du Technik, Schlagausführung und Beinarbeit trainieren kannst. Das Video enthält sowohl Übungen zum Üben als auch zum Techniktraining. Als Ergänzung empfehle ich das Video für die Rückhand "30 Rückhand Übungen“.